Dette må du ha med deg:
  • Dine eigne, faste medisinar for heile opphaldet
  • Aktuelle røntgenrapportar (du treng ikkje røntgenbiletet)
  • Undertøy
  • Ullundertøy
  • Kvardagsklede
  • Yttertøy (varmt og vasstett)
  • Vottar og lue
  • Badetøy
  • Treningstøy
  • Joggesko til innebruk
  • Joggesko, fjellsko/gummistøvlar,
  • Ladarane du treng
  • Hygieneartiklar (ikkje lov å bruke parfyme)
  • Tøy og sko du eventuelt kan ri i (riding inngår ikkje i kartleggings- og vurderingsopphaldet)
  • Turkopp
  • Liten tursekk

Har du ikkje alt dette? Søk på frivilligsentral.no i din kommune eller prøv å låne av nokon du kjenner?

Ting som kan vere lurt å ta med:
  • Musikkinstrument og hobbyutstyr
  • PC og vekkeklokke
  • Spinningsko
  • Sykkelshorts
  • Termos
  • Notatblokk
  • Ekstra handkle